どうもおはようございます、ションさんです。
今日は朝の3時半ごろに目が覚めました。
特にストレスなどではないのですが、たまにあります。
昨日購入した両学長の漫画を読みまして、その後にランニングに行ってきました。
走ると寝不足感が吹っ飛びます。
2階で寝ているのですが、１階に降りる階段でこけました。
通常は暗くても目が慣れているので、ある程度階段の陰影は見えるんです。
ですが、電気をつけて本を読んで、その後に暗闇を降りるので全く見えませんでした。
ランニング用の靴下を履いていたので滑ります。
尾骶骨を打ちまして「イテテテ」大事には至らず良かったです。
気をつけないといけませんね。
その後、痛みも引いたので8キロほど走ってきました。
そして今ブログを書いてます。
やっぱり何はなくても元気が一番ですね。
今日のトップ画像は精神科医の漫画です。
うつ病、適応障害、パニック障害など、とても勉強になります。
本日もご訪問いただきありがとうございました～
ブログランキング参加中なんです！ポチッと何卒お願いしますm(_ _)m
コメント