どうもおはようございます、ションさんです。
昨日は2週間ぶりにランニングしました。
先週週末は東京に行ってましたので、走れませんでした。
久しぶりに走ると気分が良いです。
やはりランニングはメンタルにも良いことを実感できます。
もう少し暖かくなったら、通勤ランを始めようかな〜と思っています。
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久しぶりランニング 25.3.17
日記
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