日記 パレオ1ヶ月 日記23.9.25
パレオダイエットもうすぐ1ヶ月です。
日記
日記 
日記 札幌旅行（計画）日記23.9.24
来週9月26日に札幌行ってきます。
日記 彼岸花 日記23.9.23
彼岸花が咲き始めましたね。
日記 行き止まり 日記23.9.22
いつものランニングコースが行き止まり！認知行動療法を思い出しました。
日記 パウエル議長発言 日記23.9.21
パウエル議長の発言で円安方向ですね。
日記 コーヒー 日記23.9.20
友人から注ぐだけのコーヒーいただきました。
日記 スマートウォッチ活用 日記23.9.19
スマートウォッチを活用してます。
日記 車か電車か 日記23.9.17
協会までは車か電車で行ってますよ。
日記 協会講座ヘルプ 日記23.9.16
協会ヘルプで栄にいってきました。
日記 最近のカモ 日記23.9.15
明るいうちのランニングは色んな景色と出会えます。