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書籍「行動最適化大全」

書籍「行動最適化大全」の内容を紹介しています。 2021年今年最後のションさん日記です。
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サウナ実践編 ションさん日記21.12.26

友人3人にサウナ実践をレクチャーさせてもらいました~
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南雲式ダイエット編 ションさん日記21.12.18

南雲式ダイエットもう10年以上前ですが、試したところ10キロ体重が落ちました。 そのころを思い出して記事を書いてみました。
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電子リーダー編 ションさん日記21.12.11

楽天Kobo購入「読む」だけで終わりにしない読書術、幸せになる方法を紹介しています。
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山登り編 ションさん日記21.12.5

愛知県豊田市の「六所山」に上ってきました。松平家発祥の地からほど近く眺めの良いテラスもありますよ!
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山登り準備編 ションさん日記21.11.28

後日山登りに行って山で料理を使用と思ってます。 2つのギアは準備できました!
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スマホを落としただけなのに ションさん日記21.11.20

小説「スマホを落としただけなのに」読みました。 とても面白くて読むのが止まらなくなりました。 オススメです!
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自動調理器ホットクック ションさん日記21.11.13

シャープの自動調理器「ホットクック」3年間使ってますが、本当におすすめなんです。
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髪型チェンジ ションさん日記21.11.6

学生時代の友人にカットしてもらいました。 ちょっとイメージ代えてみようと思います!
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初心者におすすめ庭植物 ションさん日記21.10.31

トウガラシを知識ゼロ経験ゼロで育てた結果、大豊作でした。 何か庭に植えるものを迷ってる方に是非オススメです。
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