日記

書籍【そろそろ、お酒やめようかなと思った時に読む本】紹介しています。 自分のエピソードを踏まえて書いてますので、是非ご覧くださいね～

書籍「習慣超大全」を少しだけ読み始めました。 少しだけですが紹介しています！

本日はメンタルマッチョを目指すみなさまに是非紹介したいアプリがあります。 ドクターカバップはメンタル改善に効果絶大ですよ。

書籍「一流の頭脳」を少しだけ紹介しています。 ちょっと読んだだけですが、とても興味深い1冊だと確信しています！

ソイプロテイン始めました！生まれてはじめて飲んでみたのでその感想を書いてます。 是非読んでみてくださいね～

昨日は登山編だったので、今日は装備編をお届けいたします。

本宮山は雪がすごかったです。でも雪山を皆さん楽しんでいるようでしたよ～。

本日は登山してまいりました。お約束の山頂料理のため前日に予行練習をいたしました。 その様子をご覧ください！

ランニングを初めて約2か月です。ようやく習慣化してきて、もう走らずにはいられないです。 いままでの運動不足の分、取り返すぞ～

1週間前にスタートしたぬか漬け。取り出して食べてみましたよ。