日記 ドクターストレッチ体験 ションさん日記22.3.12
ドクターストレッチを初めて体験してみました。
かっちかちの身体のションさんです。
日記
日記 
日記 車検 ションさん日記22.3.11
車検が来ると「出費が～」となりますよね。ですが、車検制度は秀逸なシステムです。
日記 先延ばし癖 ションさん日記22.3.8
先延ばし癖ってありますか？ションさんは自信を持って言えます。
いろいろ先に延ばしちゃっています
日記 時間捻出 ションさん日記22.3.6
いつも忙しい現代人。時間捻出について考えてみました。
日記 改装コツコツ進めます ションさん日記22.3.4
ブログ改装中、ションさん日記です。
日記 エフォートレス思考 ションさん日記22.3.3
ションさん日記ブログ改装中です。
日記 筋トレセットHIIT ションさん日記22.3.1
20秒全力筋トレ、10秒休むのHIITを継続中です。
ここのところ朝ラン、筋トレと運動が習慣化してきました。
日記 凹みました ションさん日記22.2.27
凹んでいるションさん日記です。
でも、もう大丈夫です！
日記 土曜出勤 ションさん日記22.2.26
本日は土曜日の出勤です。
ちょっと気付きがありましたよ。
日記 セルフ脱毛 ションさん日記22.2.25
ブログ改装中です。