どうもおはようございます、ションさんです。
ごはん（米）、パン、パスタ、うどん、そば、ラーメンの小麦類を食べないパレオダイエットですが、外食は選択肢が絞られてきます。
先ほど朝食で食べたのですが、牛丼を食べてきました。
牛丼なのですが、ごはんの代わりに豆腐とサラダに変わっているメニューがあるんです。
トップ画像はその牛丼なんです。
牛肉大盛りにして卵と味噌汁をつけました。
外食の時は牛丼屋がパレオ職として急浮上しました。
次回はつゆを少なめにしてもらえれば、もっとパレオ食っぽくできると思いました。
朝からお腹もいっぱいで幸せです。
本日もご訪問いただきありがとうございました～
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