リハビリラン　26.1.29

どうもおはようございます、ションさんです。

今日は2度目のリハビリランニング行ってきました。

6.7キロ、1キロあたり5分55秒です。

通常通り脚力も戻ってきました。

走り終えると若干膝が痛い気もしますが、大丈夫です。

走った後の脳内の爽快感は久しぶりだからなのか、強い気がします。

今週は逐語記録のがっつり宿題があるので、やるぞ！という気持ちです。

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