ストレス耐性 25.2.27

日記

どうもおはようございます、ションさんです。

脳の重要な任務は何を犠牲を払ってでも、とにかく生き延びることです。

人間を動かすために脳は感情を作り出します。

悲しみ、怒り、恐怖、喜び、驚き、などなど。

感情があるから人間は行動するんですね。

逆を言うと感情がないと、生命の脅威を感じても逃げることもできない、と言うかしないんです。

キャリアコンサルティング、カウンセリングでも事柄と感情を分けて捉えます。

感情をより聴く必要があるんです。

感情は生き延びるために備わった人間の生命維持装置とも言えそうです。

メンタルヘルスとも深く関わってくるので、知識をもっともっとつけて分かりやすく説明できるようになりたいと思います。

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