どうもおはようございます、ションさんです。
今日は久しぶりに猿投山に行ってきました。
前回は３月８日だったので約半年ぶりでした。
朝6時に登山口からスタートして頂上へは7時０0頃に到着、下りは約50分でした。
ピークの時から比べると15分ほど時間がかかっています。
やはり久しぶりでしたので疲れました。
その後は9時からスーパー銭湯（ラクスパガーデン）でサウナを3回ローテーションして、ゆっくりお湯にも浸かりました。
久しぶりの登山、サウナでリフレッシュできました。
国民の休日はありがたいですね。
朝ごはんも抜きでサウナに行きましたので、お腹がかなり空いています。
ですので、これから肉を食べにいってきます。
しっかり食べて栄養補給をしたいと思います。
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