日記

かつや 日記23.7.15

かつやもそろそろ食べ納めですね。
日記

足が張ってます 日記23.7.14

筋膜ランニングで足が張ってます。
キャリアコンサルタント

キャリコン活動 日記23.7.13

3月から会社でキャリコン活動しております。
日記

筋膜の使い方 日記23.7.12

筋膜を意識して伸び縮みウォーキングしてますよ
日記

月51万歩 日記23.7.11

月の歩数を競うウォーキングイベントが終了しました。
日記

湿度100% 日記23.7.10

じめじめの天気が続きますね。
日記

東京旅行 日記23.7.9

昨日は充実した東京旅行になりました。
日記

市長とあいさつ 日記23.7.8

市長からエコバッグと冊子をいただきました。
日記

七夕 日記23.7.7

今日は七夕ですね。
日記

パレオダイエット準備 日記23.7.6

パレオダイエットの準備でモツ食べました。
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