本日は、ひな祭りですね。我が家はちらし寿司が定番なんですよ～
どうもおはようございます、ションさんです。
3月に入ってあたたかくなりましたね。昼休憩で外に出るのですが、防寒着は不要ですね。
以前紹介しました「エフォートレス思考」こちらの書籍を購入しました。
前回の書籍「エッセンシャル思考」では考え方に重点が置かれて書かれておりました。
今回の「エフォートレス思考」では行動について重点が置かれています。
やはりポイントは習慣化のようです。シンプルに続けて習慣化していく方法が学べそうです。
これもメンタル強化にとても有用な内容が沢山書かれているようなので、また読了後には書籍紹介として記事をアップしていこうと思います。
本日もご訪問頂きありがとうございました～
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