どうもおはようございます、ションさんです。
パレオダイエット少しだけ修正宣言をしております。
外食の時に「ごはん」を制限するとやっていけない問題が発生して、少し修正をしております。
積極的にごはんを摂取するのではないのですが、ランチメニューや定食だとほぼご飯がついてきます。
当たり前なのことなのですが・・・。
昨日は久しぶりにかつやのカツ丼を食べてきました。
半年ぶりに食べた感想は、大変おいしくいただきました。
ただ甘さをすごく感じたのと味付けが濃いと感じました。
そして一番感じたことですが腹持ちがとても良いんです。
夕飯の時間になっても全然お腹が空かないんです。
空かないので、そのまま無理に夕飯を食べなくても良いのですが、今は低体重対応のために食べるようにしています。
いろいろ考えさせられたパレオダイエット中の半年間でしたが、またチャンスがあれば再スタートしたいという気持ちもあります。
いつかその時が来たらまたブログで報告しますね。
ちなみに本日より2週間大阪研修ビジネスホテル滞在です。
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