どうもおはようございます、ションさんです。
トップ画像は大戸屋の料理です。
大戸屋は昔からありますが、今もしっかりと営業していますね。
株主優待が使えるので、たまに行きますが豊富なメニューで業績も良いようです。
さて、今日明日の土日は久しぶりにゆっくり長久手で過ごします。
比べてみるとホテルよりも自宅の方がよく眠れます。
研修生たちもホテルでは、自宅と違いあまり深く眠れず苦労したようです。
私もビジネスホテル連続9日も泊まったのは、今回が初めてでした。
そこまで眠れないとかはありませんでしたが、やっぱり自宅がよく眠れますね。
よく眠れると体調も良くなりますし、気持ちも元気になる仕組みが人間には備わってます。
よく寝て、よく食べ、よく運動し、よく遊び、よく勉強する。
私の好きなハンセン先生のキャリア理論「４L」もこれに近いですね。
「仕事、余暇、家族、学習」の4つのバランスが良いと人生が充実するという理論です。
たまに自身を振り返って点検するのも良いかもしれませんね。
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