日記 難しく考えない 日記23.6.27
難しく考えずに、自然体でいこう！
日記
日記 
日記 スマホと運動 日記23.6.26
スマホアプリで運動したくなるんです。
日記 3週間ぶり講座 日記23.6.25
本日は3週間ぶりの産業カウンセラー講座です。
日記 感謝のトレイルラン 日記23.6.24
本日はトレイルランニング行ってきました。
今は自宅で一人留守番中ですよ。
日記 マンション勧誘 ションさん日記23.6.23
ドクターストレッチの後、マンション勧誘に捕まっちゃいました。
日記 ウォーキングイベント 日記23.6.22
ウォーキングイベントも終盤に入ってきました。
1日18,000歩は理解されづらいです。
日記 救急車 日記23.6.21
一昨日腹痛で目が覚めました。
日記 ライオン傘 日記23.6.20
ライオン傘が届きました。
日記 稲沢ランチ 日記23.6.19
稲沢へ久しぶりに行ってきました。
前の会社の人達と数年ぶりの再会です。
日記 健康診断 日記23.6.18
BMI標準値に入りました！