どうもおはようございます、ションさんです。
ついに夏が来たようです。
昨日も暑かったのですが、今日は名古屋は37度まで気温が上がるそうです。
一昨日は夜にランニングしたのですが、暑すぎて熱が籠るような感じがありました。
ですので、10キロ走れずに途中で足が止まって結局は7キロほどになりました。
まだまだ体が暑さに慣れていませんので、運動しっかりして夏に備えたいと思います。
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夏本番 26.7.14
日記
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