本日は週末なのでサイト管理者がゆる〜く日記を書いております。ということで2歯の定期検診についてお話しします。2020年より歯科検診を受けるようになりました。
とても良い習慣になったんでみなさまにも紹介したいと思います。
歯の価値は〇〇万円！？
昨年からコロナ禍で色々と考える時間も多くなり、特に健康に関しては皆さんも深く考えるようになったのではないでしょうか。
私もその一人です。そんなときにホリエモンの書籍「健康の結論」を読みました。
こちらの本ですが「予防医療」の大切さが書かれていました。
病気になる前に予防する。「歯周病予防」についても書かれていました。
ところで歯の価値って一体いくらくらいなんでしょうか…？
インプラントの歯は1本約40万円とのことです。親知らずをのぞくと28本あるので…
40万×28本＝1120万円！だそうです。
そしてさらに以下のようなデータもあるそうです。
80才の時点で残っている歯の本数
- 定期検診に行っている人→平均約15本
- 歯が痛くなったときだけ治療を受けた人→平均約7本
結構違いますね、驚きです！
歯の定期検診 習慣化は簡単？
はい、ここで登場「がんばらない戦略」です笑
以下のように健康習慣化にチャレンジしてみました。チャレンジと言っても本当に単純で簡単なんです。
- 歯の検診を予約する
- 検診を受ける
- 6か月後にハガキで案内をもらう
- １に戻って繰り返し
ポイントは近所の行きやすい評判のいい歯医者を見つけることです。
あとは難しく考えることは全くありません。いつ予約しよう？どんなタイミングで受けよう？などは考えずハガキが来たら予約。ただこれだけです。
昨年からスタートしているので4回ほど検診を受けました。
基本は「歯石とり」「茶しぶとり」「虫歯チェック」をおこなってもらいます。
それだけではなく先生が歯の健康を全体的に見てくれます。
1回目検診ではかみ合わせが悪くて頬を嚙むことがたまにありましたが、先生にズバリ指摘されました。
奥歯を少しだけ削ってもらって、その後は全く噛むことが無くなりました。感動です！
在宅勤務でコーヒーを飲むことが多くなり「茶（コーヒー？）しぶ」で黒くなった歯を毎回ピカピカにしてくれます。
4回目の検診では小さな虫歯ができていたので、別で予約して削ってもらいました。
自覚症状が全くないので検診で見つけてもらうことができました。
なかなか自分では気づくことが難しい、気づいたら手遅れなことも多い虫歯を検診で見つけてもらえます。
まとめ
保険も効くので1度の検診は2000円くらいです。将来の為に今の時点で習慣化できてよかったと実感しています。
歯の価値、大切さを本人がしっかりと認識しないとなかなか行く気もしないんじゃないかとも思います。私がそうでした。
その大切さを知らせてくれたホリエモン、ありがとう。
書籍「エッセンシャル思考」では健康・家族・友人・仕事、このうち2つしか人は取ることができないそうです。
皆さんはどの2つを取りますか？健康と家族ですよね… 人によっては違う人もいるでしょうが大半はこうですよね
将来のために歯科検診行きましょう〜
今日もありがとうございました。
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