日記

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筋膜ローラー ションさん日記22.8.22

筋膜ローラーが我が家にやってきました。 使い方や効果はこれから探っていこうと思ってます。
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アサーティブに計画 ションさん日記22.8.21

9月に上高地へトレイルラン計画あるんです。 先の楽しみな予定を入れておくと、気分もあがりますね。
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一蘭 ションさん日記22.8.20

とんこつラーメン「一蘭」昔はよく食べたんです。 味集中カウンターが素晴らしいんです。
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昔のCD ションさん日記22.8.19

実家から25年前のCDを持って帰ってきましたよ。 しかも韓国で購入したCDです。
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楽しければ続く? ションさん日記22.8.18

ランニングコースを楽しく設定してみようと思います。 楽しければ続きますよね~
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大盛り期間(最終報告)ションさん日記22.8.17

大盛り期間終了しました~ これまでの食べたものズラッと並べてみましたよ。
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ディズニーランド ションさん日記22.8.16

家族それぞれディズニーランド行ってきました。 良い休日すごさせてもらいました。
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スマートウォッチその後 ションさん日記22.8.15

スマートウォッチ重宝してますよ~ 睡眠時間も自動計測、サウナでも大活躍です。
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3年ぶり地元パトロール ションさん日記22.8.14

3年ぶりの帰省で地元パトロールをしてきました。 楽しく懐かしくランニングしましたよ!
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大盛り期間(中間報告) ションさん日記22.8.13

このお盆休みは体重増加をねらって、いっぱい食べようと思ってます。 その中間報告の第一弾です。
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