ションさん身体がとても硬くて、そろそろどうにかしないと…と分かってはいるんです。 どうもおはようございます、ショ...

久しぶりのサウナで整ってまいりましたよ。 外気浴寒すぎ問題も解消の良い季節ですね。

自己コントロール感について考えてみました。 幸福に近づくポイントは自己コントロール感なんですね。

自宅の太陽光発電システムが今日まで停止してたんです…。 でも今はションさんも発電システムも立ち直りましたよ～

GW皆さまご予定はありますか？ ションさんは特にないんです。

ランニング、筋トレの後に水あびをしてますよ。

昼休憩にランニングをしてみました。 まさかションさんが昼休憩にまでランニングをするようになるとは思ってもいませんでした。

今日のお昼休憩はランニングをしてみようと思ってます。 はじめての試みなので、どうなるかちょっと楽しみです。

久しぶりに学生に戻った気持ちで講義を受けてきました。 学生時代は勉強嫌いのションさんでも楽しくできました。