今日は有給休暇を取って家におります。
どうもおはようございます、ションさんです。
先日スマホ連動の体重計を購入しました。
機種はタニタのRD-931Lです。
先日ですが会社で「大人の体力測定」なるものが実施されたんです。
その時の記事はこちらです→https://mozswedenblog.com/nikki22-9-30/
「大人の体力測定」の結果がこちらなんです。
上半身の筋肉量が少なく、”やや痩せ”と診断されたんです。
やっぱりか～と思いつつ、アスリートを目指そうと、まずは信頼性の高い体重計にしようと思い購入したんです。
これまで使用していた体重計と並べてみました。
結構大きめなんですね。家族には少しだけ不評です。
ですが、それを上回る働きをしてくれています。
何が計れるかというと、色々と計れるんです。
【筋肉量48.05kg】「筋肉は重い」って聞いたことありますが、ほぼ筋肉なんですね。
【筋質点数57点】標準の表示ですが、せめて80点ほしいな…
【基礎代謝1363kca】です。多いようですね、だから体重増えない？
【体内年齢30才】実年齢が45才なので良いのかな？
【体型判定】細身筋肉質！お約束の「やせ」じゃないんです。
体型判定なんですが、2回に1回は”細身筋肉質”と表示されるんですが、もう1回は…
あ～、やっぱりね…という感じです。
ただ2回に1回ずつなので、細身筋肉質とやせ型の間をさまよっているんでしょうかね。
こちらの体重計ですが、wifiとも連動しており、スマホにデータが送られます。
送られてる、送られてる～
ということで、筋肉質体型目指して日々運動していこうと思います！
体重の詳しい情報はこちらです。良かったらご覧くださいね。
本日もご訪問いただきありがとうございました～
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