昨日ストレッチ前屈で床に手がついたんです！ 硬さの末期症状だったションさんがどうして柔らかくなったかを書いております。

サッカースペイン戦も間もなくですね。 なんとか勝利して予選突破してほしいです！

ストレッチ習慣で体を柔らかく！健康に！

名古屋名物をたらふく食べてきました。 一夜あけた今もお腹がパンパンです。

昨日は月に１度の中国式マッサージ行ってきました。

電動歯ブラシはとっても便利で使いやすいですよ。

本日は日本代表対ドイツ戦です！

ワールドカップ、カタール大会が開幕しました。 日本代表の初戦は明日11月23日です。 応援してます！

新習慣を目指して3つの本を借りてきました。 まずは3ヶ月は続けていこうと思います！

「ゴッドファーザー」日曜朝刊に記事が載っていました。 日曜日らしい日曜朝刊は読んでいて楽しいですね。