日記 物見山トレイルラン① ションさん日記22.12.6
自宅から来るまで13分の物見山に行ってきました。
日記 
日記 ベスト16 ションさん日記22.12.5
ベスト16からベスト8を巡る戦いがスタートしました。
本日は日本対クロアチアですね！
日記 スクラップブック ションさん日記22.12.4
スクラップブックも悪くないな～と思いながら見返してました。
日記 とん汁定食 ションさん日記22.12.3
かつやの推しメニュー、とん汁定食です。
満足度かなりの高ポイントです。
是非お試しを～
日記 グループリーグ突破 ションさん日記22.12.2
スペインに勝手グループリーグ突破しました！
日記 ドクターストレッチ ションさん日記22.12.1
体が柔らかくなってからは、はじめてドクターストレッチに行きました。
気分がいいですね。
日記 「悩み」の捉え方 ションさん日記22.11.30
1年前の悩みって何でしょうか？
ションさんはすぐには思い出せないんです。
日記 すべての解決法は本にあり ションさん日記22.11.29
昨日ストレッチ前屈で床に手がついたんです！
硬さの末期症状だったションさんがどうして柔らかくなったかを書いております。
日記 サッカースペイン代表 ションさん日記22.11.28
サッカースペイン戦も間もなくですね。
なんとか勝利して予選突破してほしいです！
日記 「世界一伸びるストレッチ」ションさん日記22.11.27
ストレッチ習慣で体を柔らかく！健康に！