日記 30年ぶり叔父さん 日記23.7.1
叔父さんと大阪で会いました。
なんと30年ぶりでした。
日記 
日記 肉の日 日記23.6.30
焼肉ライクの和牛食べてみました。
日記 パレオダイエット 日記23.6.29
パレオダイエットやってみたいと思ってます。
日記 河原の猫 日記23.6.28
河原の猫に話しかけてみました。
日記 難しく考えない 日記23.6.27
難しく考えずに、自然体でいこう！
日記 スマホと運動 日記23.6.26
スマホアプリで運動したくなるんです。
日記 3週間ぶり講座 日記23.6.25
本日は3週間ぶりの産業カウンセラー講座です。
日記 感謝のトレイルラン 日記23.6.24
本日はトレイルランニング行ってきました。
今は自宅で一人留守番中ですよ。
日記 マンション勧誘 ションさん日記23.6.23
ドクターストレッチの後、マンション勧誘に捕まっちゃいました。
日記 ウォーキングイベント 日記23.6.22
ウォーキングイベントも終盤に入ってきました。
1日18,000歩は理解されづらいです。