難しいかなと思っていた「ぬか漬けづくり」思ったより簡単なんです。 とても簡単なので作り方を紹介までしちゃってます。 コスパ良し、健康に良し、メンタルに良し、3拍子そろった「ぬか漬けづくり」是非試してみてください～

今日の朝はちょっと疲れ気味なションさんです。 いつもと違う無理をして運動したツケですね～

ヘッダー画像を変更しました～ なれない画像編集での作成でしたが、まずはスタート切ることが大切ですね！

ブログ名を変更することに決定しました。 ブログ名変更について、皆さまの生活には1ミリも影響しないと思いますが、はりきって進んでいこうと思います！

本日は品川のビジネスホテルに泊まりました。 品川から屋形船に乗れるんですね！いつか乗りたいです

東京にて東北新幹線に初めて乗り継ぎです。 東海道新幹線で朝マック中です。 マックアプリは便利なのでおススメですよ～

娘が今日から作ってくれるとのことで弁当生活スタートです。 いつまでこの生活が続くか分かりませんが、公園ランチでメンタル強化していきますよ。

習慣超大全で生活に変化が確実に起きてきてます！

サウナはストレス解消にとても効果があります。 医師の正しいサウナの入り方をわかりやすく、まとめております。