日記 教育訓練給付金 ションさん日記22.3.18
ブログ改装中です。ションさん日記です。
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日記 大阪出張 ションさん日記22.3.17
大阪に出張です。
出張が入ると、いつもと違う動きになってしまうんです。
日記 川沿い虫発生！ ションさん日記22.3.14
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日記 ドクターストレッチ体験 ションさん日記22.3.12
ドクターストレッチを初めて体験してみました。
かっちかちの身体のションさんです。
日記 車検 ションさん日記22.3.11
車検が来ると「出費が～」となりますよね。ですが、車検制度は秀逸なシステムです。
日記 先延ばし癖 ションさん日記22.3.8
先延ばし癖ってありますか？ションさんは自信を持って言えます。
いろいろ先に延ばしちゃっています
日記 時間捻出 ションさん日記22.3.6
いつも忙しい現代人。時間捻出について考えてみました。
日記 改装コツコツ進めます ションさん日記22.3.4
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日記 エフォートレス思考 ションさん日記22.3.3
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日記 筋トレセットHIIT ションさん日記22.3.1
20秒全力筋トレ、10秒休むのHIITを継続中です。
ここのところ朝ラン、筋トレと運動が習慣化してきました。